教訓 変化は少しずつでもでも着実に。 こんにちは、Viviです。 今回は、継続してやっている朝の瞑想をやってみて、自分の身に起こった変化を書いてみたいと思います。 前回、10日間続けてやってみたことをこちらに書きましたがその続編です。 neoleader.hate…